녹용 효능 및 부작용 알아봐요

사슴의 새로 돋은 뿔을 잘라내어 한약재로 사용되는 녹용은 당초 중국의 전통적인 약재로 단백질, 아미노산, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있어 체력증진, 피로회복, 면역력 강화, 혈액순환 개선 등의 효과를 가지고 있습니다.

동의보감에는 녹용이 들어가는 녹용대보탕을 평하길 "큰 병을 앓은 직후 회복이 필요할 때 사용하는 것"이라고 기록되어 있는데요.

이러한 효과들에 대해 알아보도록 하곘습니다.

 

녹용의 효능과 성분

면역력 강화

녹용에는 다양한 활성 성분이 함유되어 있는데. 그 중에서도 특히 폴리사카라이드(Polysaccharide)라는 성분은 면역체계를 활성화시켜 체내의 면역세포들을 증가시키는 효과가 있습니다. 그로 인해 감기나 호흡기 질환 등의 예방에 도움이 될 수 있습니다.

 

아미노산으로 인한 다양한 효과

녹용은 아미노산, 펩타이드 등이 함유되어 있어 체내 피로를 줄이고 회복에 도움을 주는 효과가 있습니다.

 

특히 녹용에는 아미노산 중에서도 글루타민과 아르기닌이 풍부하게 함유되어 있습니다. 글루타민은 면역력 강화와 근육 회복에 효과적이며, 아르기닌은 혈관 확장과 혈액순환 개선, 성장 호르몬 분비 촉진 등에 효과적입니다.

 

소화기능 개선

녹용은 산모효소, 다당류효소, 단백질효소 등 다양한 소화 효소가 함유되어 있어 소화 기능을 개선하고 소화불량, 식욕부진, 설사 등의 증상을 완화시킬 수 있습니다.

 

항산화 효과

녹용에는 폴리페놀, 플라보노이드 등의 강한 항산화 물질이 함유되어 있어서 산화 스트레스로 인한 활성산소의 세포 손상을 예방하고 노화를 지연시킬 수 있습니다. 

 

혈당 조절

녹용은 다양한 지질성분, 다당류, 아미노산 등의 성분이 함유되어 있어 혈당 수치를 조절하는데 도움이 되어 당뇨병 예방과 치료에 효과적입니다.

 

항암 효과

녹용에는 항암효과를 가진 다양한 화합물이 함유되어 있습니다. 대표적인 화합물로는 폴리사카라이드(Polysaccharide), 트리테르페노이드(Triterpenoids), 플라보노이드(Flavonoids) 등이 있습니다.

폴리사차라이드는 면역력을 강화시켜 체내 암세포를 제거하고, 항암제의 효과를 증대시키는 역할을 합니다. 트리테르페노이드는 암세포의 성장을 억제하고 소멸시키는 효과를 지니고 있습니다. 플라보노이드는 항산화작용을 강화시켜 암세포를 억제하는 역할을 하며, 또한 암의 전이를 예방하는 효과도 있습니다.

 

이러한 화합물들이 함유된 녹용이 항암 효과를 가진다는 것은 다양한 연구에서 확인되고 있습니다. 특히, 녹용을 함유한 천연 추출물은 항암제와 함께 복용 시 항암제의 효과를 증대시키는 역할을 할 수 있으며, 항암제 사용으로 인한 부작용을 줄일 수 있는 효과도 있습니다.

하지만, 항암효과를 가진 식품이라고 해서 항암제 대신 사용할 수 있는 것은 아닙니다. 따라서 항암 치료를 받는 환자나 항암제를 복용하는 환자는 녹용이나 녹용 추출물을 섭취하기 전에 의사나 약사와 상담하는 것이 좋습니다.

 

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녹용의 부작용

일부 개인에 따라 알레르기 반응을 보일 수 있으므로, 처음 섭취할 때는 소량부터 시작하여 체질에 맞게 섭취하는 것이 좋습니다. 

또한, 녹용 추출물을 과도하게 섭취하는 경우에는 소화장애, 두통, 어지러움, 권태감, 변비 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 나타날 경우 즉시 섭취를 중지하고 전문가의 조언을 받는 것이 좋습니다.

그리고 녹용 추출물은 항응고제, 혈압조절제, 항당뇨제 등의 약물과 상호작용할 가능성이 있으므로, 약물을 복용 중인 경우에는 섭취 전에 전문의나 약사와 상담하는 것이 좋습니다.