주부 습진의 원인과 증상, 치료법 알아봐요

손 습진이라고도 불리는 주부 습진은 피부 장벽 기능이 저하될 때 겪을 수 있습니다.

특히 치료 후에도 재발이 계속된다면, 치료 이외에 적절한 예방이나 대처법을 아는 것도 중요합니다.

주부 습진의 원인과 예방 및 대처법, 치료법을 알아봅시다.

 

주부 습진이란?

주부 습진은 손이 물, 비누, 세제 등의 세정 및 살균제에 장기간 과도하게 노출되면 생기는 피부염입니다.

주부뿐만 아니라 간호사 등의 의료 종사자나 미용사, 요식업 등에도 많이 보이는 증상이죠.

손을 자주 씻게 되거나, 소독하는 횟수가 많거나, 염증이 생기기 시운 약물을 다루는 경우가 있는 직종에서는 주부 습진이 일어나기 쉽습니다.

 

원인

피부 표면에 있는 피지막은 피부 밖에 있는 물질이 피부 내부의 세포에 침입하는 것을 막는 기능이 있습니다.

또한 세포에 필요한 수분이 증발되기 어려운 환경도 조성해 줍니다.

이러한 기능을 보통 '피부 장벽'이라고 부릅니다.

 

물이나 기름종이, 알코올이나 세제 등 피부에 자극이 되는 성분에 닿는 빈도가 높아지면, 피지막의 감소에 의해 피부 장벽 기능이 저하됩니다.

그렇게 되면 외부의 자극에 취약해져서, 피부가 염증을 일으키고 한층 더 피부 장벽 기능이 저하되는 악순환이 일어나 버립니다.

 

증상

피부 습진은 다음과 같은 증상이 손가락, 손바닥, 손등 등으로 나타날 수 있습니다.

• 건조
• 균열
• 습진
• 물집
• 붉은 반점
• 가려움
• 통증

 

치료를 하지 않고 방치하면 피부가 뻣뻣해지거나 두꺼워지는 등의 증상도 나타날 수 있습니다.

또한 증상이 악화되면 균열이 생기고 물이 스며들기도 합니다.

 

주부 습진의 증상이 나타나면 악화되기 전에 조기 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

주부 습진의 예방과 대처법

주부 습진 증세가 반복적으로 나타나면 집에서 시도해 볼 수 있는 예방 및 대처법을 시험해 보세요.

 

원인 피하기

부엌일을 할 때에는 고무 장갑을 착용하고 알코올 소독 등 자극이 될만한 것은 직접 닿지 않도록 하는 것이 중요합니다.

 

또한 손에 수분이 남아 있게 되면 피부가 건조해지고 피부 장벽 기능도 저하되기 쉽습니다.

잔일을 한 후에는 손에 묻은 수분을 부드러운 수건 등으로 닦아 주세요.

특히 손가락 끝이나 손가락 사이 등 수분이 남기 쉬운 부분들 제대로 닦아내는 것이 중요합니다.

 

보습하기

공기가 건조해지기 쉬운 가을~겨울에는 피부의 수분도 건조해지므로, 하루 3회는 핸드크림을 바르세요.

또 피부의 건조를 막기 위해서도 물이나 알코올에 닿은 후에는 그때마다 다시 바르는 게 좋습니다.

민감한 피부 전용 및 저자극 핸드크림을 사용해서 보습하도록 유의하세요.

 

스트레스 피하기

스트레스는 직접적인 원인은 아니지만, 강한 스트레스를 느끼면 환부를 긁게 되므로 증상이 악화될 가능성도 있습니다.

그리고 스트레스로 인해 불안감이나 우울감이 생기면서, 세로토닌과 같은 뇌에서 분비되는 호르몬 수치가 감소하게 되고, 이는 피부의 면역 기능을 약화시켜서 피부염을 유발할 수 있습니다.

꾸준한 운동, 충분한 휴식, 올바른 식습관 등으로 스트레스를 관리하면서 피부 건강에도 관여할 수 있습니다.

 

주부 습진 치료법

주부 습진 치료에 이용되는 외용약, 자외선 치료에 대해 알아보겠습니다.

 

보습제

시중에 파는 보습제 중에서는 피부 장벽 기능을 보충해주는 세라마이드, 수분을 보충하는 히알루론산 성분이 들어간 제품을 추천합니다.

보습제를 사용함으로 붉은 반점, 뻣뻣함, 균열 등의 주부 습진 증상 악화를 방지합니다.

 

스테로이드

피부에 염증이 생기고 있을 때에는 보습제 만으로 치료는 어려울 수 있습니다.

증상이 심할 때는 스테로이드 종류의 외용약을 처방받는 것이 좋습니다.

 

스테로이드 약물에는 여러 종류가 있기 때문에 개개인의 증상에 맞는 스테로이드 약물을 적절히 사용하는 것이 중요합니다.

 

시판품 중에서도 스테로이드 약물은 있지만, 강도가 불충분해지기 쉽고, 적절한 사용이 어려울 수 있으니 피부과의 진찰을 추천합니다.

 

자외선 치료

자외선 치료는 외용약 만으로 치유되지 않는 증상에 효과적인 치료입니다.

자외선을 이용하여 주부 습진으로 일어난 염증을 감소시키고, 면역 기능을 조절할 수 있습니다.

뿐만 아니라, 자외선은 피부세포의 성장과 분화를 촉진시켜서 피부 재생을 도와줍니다.

 

단, 자외선 치료는 장기적으로 사용하면 피부암 발생 가능성이 있으니, 전문의의 처방과 지도 하에 받아야 합니다.

충분한 상담을 진행하고 처방에 따라 치료받도록 합시다.